[apdoahmed]

موضوع رائع لاكن التنفيذ صعب وفكره حلوه التحكم بالاحلام

[hotte]

شكرا احبائي على مروركم

منورين الموضوع

[hotte]

al2seer


تجربة حلوة

لكن كان لازم عليك ان تفرك يديك لتزيد واقعية الحلم و يزداد تحكمك به كثير

[قاهرهم1]

الخط صغييير واللون وحش حق المنتدى هههههه>> دماغى لفت خخخخخخ

[hotte]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قاهرهم1

الخط صغييير واللون وحش حق المنتدى هههههه>> دماغى لفت خخخخخخ

كان افضل ان لا ترد

ممكن تمسح ردك

[كليوب]

up up up up up up up

[hotte]

إن كنت ممن ينسون أحلامهم عند اليقظة، بات أمامك سبيل لتذكّرها وهو الإكثار من تناول الفيتامين (ب6). وذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية أن الباحثين بمجموعة "مايو كلينيك" الأميركية للأبحاث وجدوا من خلال دراستهم الأولية أن تناول الفيتامين "ب6" بإمكانه ليس فقط أن يعطيك القدرة على مزيد من الأحلام الواضحة؛ بل يساعدك أيضًا على تذكرها في الصباح.

ومن المفترض أن نكون جميعنا نحلم بـ 4 إلى 6 أحلام في الليلة، لكننا غالبًا ما نشعر بصعوبة في تذكرها، وخصوصًا بشكل كلي.ويعتقد منذ وقت طويل أن الفيتامين "ب6" الموجود في اللحوم والحبوب الكاملة، والخضراوات، والمكسرات، والموز، يساعد على تذكر الأحلام ووضوحها، لكن ذلك كان يعتمد على النظرية وليس على دراسة دقيقة.

وفي العام 2002 أجريت دراسة صغيرة لبرهنة هذه النظرية، وشملت 12 طالبا جامعيا أُعطوا كميات متنوعة من الفيتامين "ب6" على مدى 5 أيام.وأخذ 4 من الطلاب 100 ملجم من الفيتامين المذكور، و4 أخذوا 250 ملجم، في حين أعطي الباقون دواء وهميًا.

وتبيّن أن الأشخاص الذين تناولوا الكميات الأعلى من الفيتامين "ب6" ظهرت لديهم معدلات أعلى من الأحلام الواضحة. ويعتقد العلماء أن الفيتامين هو الذي كان له هذا التأثير لأنه يحوّل الأحماض الأمينية إلى ناقل عصبي يدعى سيروتونين، الذي يوقظ الدماغ خلال فترة النوم التي تكون فيها الأحلام أكثر وضوحًا.

ويلفت الباحثون إلى أن الإكثار من تناول هذا الفيتامين من شأنه أن يحدث الأرق، ويزيد ضغط الدم، ونوبات الهلع.

[Dr.King]

موضوع رائع جدا
تسلم ايدك
بحاول اسويها

[ريماان]

سسسسسسلمت يدآآك

[hotte]

شكرا على مروركم اصحابي

[STAR33]

تسلم ع الموضوع

[AASAA.]

طيب والي يبي يحلم برعب اقدر اتحكم فيها؟

اسير البطل؟

[hotte]

منورين الموضوع

نعم اساء تستطيع ذلك

و اكثرية من يحلم احلام مرعبة هو الذي يريد تحكم باحلامه

لاني فترة ما من حياتي اصبحت احلم كثير بالشياطين و اشياء جد مرعبة

الان لو حلمت حلم مرعب مية في مية اتحكم به لان احلام جن و الشياطين و الوحوش تعرف عليها عقلي كما انا مسجل بمذكرتي لن لو انعدت ساعرف اني احلم

اي استفسار انا موجود ^_^

[hotte]

هيتم اضافة عدة اشياء اخرى تخص تحكم بالاحلام عندما اجد وقت فارغ

[hotte]

مشاهدات اكثر من 10 الاف

up up