Chitchat / دردشه دردش مع أصدقاءك حول الأفلام، الموسيقى، الرسوم المتحركه...كل ما تهتم به.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2011, 10:28 AM   #1
XMMX
قهر فعال
 
الصورة الرمزية XMMX
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,294
معدل تقييم المستوى: 213669
XMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond repute
افتراضي فوائد الصوم للجسم والنفس۩ ۩ ۩(رمضان يجمعنا اسره واحده)

تهذيب النفس في الشهر الكريم

إنَّ لشهر رمضان فوائدَ عظيمة، ومنافعَ جَمَّة، وآثارًا حسنة، فهو يضبط النفس، ويُطْفِئُ شهوتها، فإنها إذا شبعت تَمَرَّدت في الغالب وسعت في شهواتها، وإذا جاعت سكنت وخضعت وامتنعت عن ما تهوى، ففي حديث عبدالله بن مسعود قال: قال رسول الله - صَلَّى الله عليه وسَلَّم -: ((يا معشرَ الشَّباب مَن استطاع منكم الباءة فليتزوج، ومَن لَم يستطع فعليه بالصَّوم فإنَّه له وجاء))؛ مُتَّفقٌ عليه.

ذلك أنَّه يكسر من شهوة الشَّباب؛ حتَّى لا تطغَى عليه الشَّهوة، فكان الصَّوم وسيلة إلى كفِّ النَّفس عن المعاصي، فسُبحانه مِن إلهٍ حكيمٍ عليم، فالصِّيام يُربِّي في الإنسان الفضائلَ والإخلاص والأمانةَ والصَّبر عند الشَّدائد؛ لأنَّها إذا انقادتْ للامتناع عن الحلال منَ الغذاء الذي لا غِنَى لها عنه طلبًا لمرضاة الله تعالى وخوفًا من أليم عقابه - فالأَحرَى بها أن تَتَمَرَّنَ على الامتناع عن الحرام، الذي هي غنيَّة عنه وتبعد عنه كل البعد فلا يغدر ولا يخون، ولا يُخلف وعدًا ولا يكذب ولا يُرائي.

فإذا وَفَّقَه الله لصَون صيامه عن المُفسِدات والمنقصات، فالصَّوم لمن وَفَّقَه الله سبب في اتّقاء المَحارم وقوَّة العزيمة، والتَّحَلِّي بالفضائل، والتَّخَلِّي عن الرَّذائل، وإلى هذا أشار جَلَّ وعلا بقوله: {لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ}، فالصَّوم يدعو إلى شكر نعمة الله، إذ هو كفّ النفس عن الطعام والشراب ومباشرة النساء، وكلّ هذا من جلائل نعَم الله على خلقه.

والامتناع عن هذه النِّعم من أوَّل يوم من شهر رمضان إلى آخره يعرف الإنسان قدرها، إذ لا يُعرف فضل النعمة إلاَّ بعد فقدها فيبعثه ذلك على القيام بشكرها وشكر النعمة واجب على العباد، وإلى هذا أشار بقوله تعالى: {وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ} [البقرة: 185].
وأيضًا فالصّيام يبعث في الإنسان فضيلة الرَّحمة بالفقراء والعطف على البائسين، فإنَّ الإنسانَ إذا ذاقَ أَلَم الجوع في بعض الأوقات تَذَكَّرَ الفقيرَ الجائع في جَميع الأوقات فيُسارع إلى رحْمته والإحسان إليه، قيل ليوسف - عليه السَّلام، وكان كثير الجوع: لِم تجوع وأنت على خزائن الأرض؟ فقال:( إني أخاف أن أشبع فأنسى الجائع).

ومن فوائد الصيام: ما ذكر من أنَّه يُنَقِّي الجسم منَ الفضلات الرَّديئة ورطوبات الأمعاء، ويشفي كثيرًا منَ الأمراض بإذن الله تعالى، وفيه منَ المزايا الصِّحيَّة ما شهد به العدو قبل الصديق، فسبحانه من إله عليم حكيم.

ومن فوائد الصِّيام: أنه يُقوِّي النفسَ على البِرّ والحلم، وهما تجنُّب كل ما من شأنه إثارة الغضب؛ لأن الصَّوم نصف الصبر، والصبر نصف الإيمان كما قال - صلى الله عليه وسلم؛ ولما روى النسائي عن مُعاذ بن جبل في حديثه الطويل: أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال له: ((ألا أدلّك على أبواب الخير؟ قلت: بلى يا رسول الله، قال: الصوم جُنَّة))؛ فالصوم جُنَّةٌ منَ العذاب ومنَ الأخلاق السيئة.

ومَن يُلاحظ حالَ الصَّائمين الموفَّقين لِما هُمْ عليه من تَحرِّي الطَّاعة وتحرّي سُبُل الخيرات والابتعاد عن المعاصي والرَّغْبة في الإحسان - يُدرك أنَّ الصَّوم من أعظَمِ أسبابه الهداية، ويُدرك معنى قولِه تعالى: {وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ} [البقرة: 184 ويُدرك معنى قوله - صلى الله عليه وسلم -: ((الصوم جُنة))، ويدرك ما فيه من تهذيب النفس وتطهيرها منَ الأخلاق المَوبُوءة وترويضها على الطاعات وإعدادها للسعادتين الدُّنيوية والأخرويَّة، وحسبُك في فضل الصيام قوله - صلى الله عليه وسلم -: ((والذي نفسي بيده لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك)).

يقول الله - عَزَّ وجَلَّ -: ((يذر شهوتَه وطعامَه وشرابَه لأجلي، فالصَّوم لي وأنا أجزي به))، قال ابن القيم - رحمه الله - وقدِ اختُلف في وجود هذه الرائحة منَ الصائم هل هي في الدنيا أو في الآخرة على قولين، وفصل النزاع في المسألة أن يُقال حيث أخبر - صلى الله عليه وسلم - بأن ذلك الطيب يكون يوم القيامة، فلأنَّه الوقت الذي يظهر فيه ثواب الأعمال وموجباتها من الخير والشر، فيظهر للخلق طيب ذلك الخلوف على المسك كما يظهر فيه دم المكلوم في سبيله كرائحة المسك وكما تظهر في السرائر وتبدو على الوجوه وتصير علانية ويظهر فيه قبح رائحة الكفار وسواد وجوههم وحيث أخبر بأن ذلك حين يخلف وحين يُمسون فلأنه وقت ظهور أثر العبادة ويكون حينئذٍ طيبها على ريح المسك عند الله تعالى وعند ملائكته وإن كانت تلك الرائحة كريهة للعباد.
فرُبَّ مكروهٍ عند النَّاس مَحبوب عند الله تعالى، وبالعكس فإنَّ النَّاس يكرهونه لِمُنافرته لطِباعِهم والله تعالى يستطيبه ويُحبّه لِموافقته لأمْرِه ورضاه ومَحبَّته فيكون عنده أطيب من ريح المسك عندنا، فإذا كان يوم القيامة ظهَرَ هذا الطيب للعباد وصار علانية.

وهكذا سائر آثار الأعمال من الخير والشر؛ وإنما يكمل ظهورها ويصير علانية في الآخرة.



__________________
نصيحة قد تفيدك . . . . ... خلــي ســرك بيــن اثنيــن ..{نفســك وربــك} .. وخلــي إيمــانــك قــوي بــإثنين ..{ربــك ونبيــك} .. واحــرص فــي دنيــاك علــى رضــى إثنيــن.. { أمــك وأبــوك} .. واستعــن علــى الشــدائد بــاثنيــن ..{الصبــر والصــلاة} .. ولا تخــف مــن إثنيــن ..{الــرزق والمــوت}.. لأنهمــــا بيــــــد الله


قالوا مسكين من لا يعرف الانجليزيه
قد يواجه صعوبه في فهم كلام الناس

واقول مسكين من لا يعرف العربيه
قد يواجه صعوبه في فهم كلام رب الناس


آخر تعديل بواسطة XMMX ، 07-31-2011 الساعة 10:53 AM
XMMX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس Share with Facebook
قديم 07-31-2011, 10:52 AM   #2
XMMX
قهر فعال
 
الصورة الرمزية XMMX
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,294
معدل تقييم المستوى: 213669
XMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond repute
افتراضي

أظهرت دراسات وأبحاث غربية عديدة أهمية الصوم المتقطع، المشابه لمبدأ الصيام عند المسلمين، بالنسبة للصحة عموماً ولدوره في محاربة الأمراض المزمنة وأورام السرطان.



وعلى الرغم من محدودية أعداد الدراسات والبحوث التي تناولت آثار صيام رمضان، بشكل خاص على صحة الفرد من وجهة نظر مختصين، فإن العديد من الدراسات الغربية أشادت بنظام الصيام المتقطع، الذي يمتنع فيه الفرد عن الطعام والشراب لعدد من الساعات، ليعقبها بعد ذلك فترة يسمح فيها بتناول الطعام بحرية.



وفي هذا السياق نشرت "الدورية الأمريكية لعلم التغذية السريري" الصادرة عن الجمعية الأميركية للتغذية، مقالا علميا استعرضت فيه نتائج تجارب أجريت على الثدييات والبشر، وكشفت عن دور الصوم المتقطع في خفض مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة(كداء السكري) أمراض القلب والشرايين.

داء السكري

وتبين أن الصوم المتقطع ساعد على زيادة استجابة خلايا الجسم ل هرمون (الأنسولين) وعمل على تحفيز التقاط الخلايا لجزئيات
(الانسولين)

وهو ما يدعم نتائج دراسات سابقة أكدت أن هذا النوع من الصيام يزيد من حساسيةالجسم ل هرمون (الأنسولين)
ما قد يسهم في التقليل من مخاطر الإصابة بداء السكري.



كما أشارت دراسة نشرت[بدورية الجمعية الأميركية لعلوم الحيوان] إلى أن الصوم المتقطع أدى إلى زيادة فعالية اثنين من مستقبلات هرمون "الأديبونيسيتين" الذي يسهم في تنظيم استهلاك الجسم لسكر [الجلوكوز] واستقلاب الأحماض الدهنية عند الثدييات، علاوة على لعب دورٍ في زيادة استجابة الأنسجة ل هرمون [الأنسولين] الذي ينظم عمليات البناء والهدم للجلوكوز في الجسم.



وفي السياق نفسه، كشفت دراسة أعدها مختصون في مجال التغذية، ونشرتها الدورية البريطانية للتغذية، والتي استهدفت مجموعة من الصائمين في شهر رمضان، عن أن تغيير مواقيت الوجبات، وخفض عددها إلى اثنتين برمضان، ساعد على زيادة استجابة الجسم لهرمون الإنسولين، وذلك بالنسبة للأفراد الذين يمتلكون عوامل الإصابة بداء [السكري]




القلب

أما فيما يختص بالصحة القلبية فأبرزت البحوث الطبية ارتباط الصيام المتقطع، بعوامل الوقاية من أمراض القلب والشرايين، حيث كشفت دراسات عن دور الصوم المتقطع، في زيادة تركيز الكولسترول الحميد (HDL) عند الأشخاص الأصحاء، وخفض مستوى الدهنيات الثلاثية التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، الأمر الذي أرجعه المختصون لانخفاض كتلة الجسم،وتراجع كميات الدهون فيه نتيجة للصيام.



الأورام السرطانية

وأكدت البحوث دور الصيام المتقطع في زيادة مقاومة الجسم للخلايا السرطانية، مبرزة ارتباط هذا النظام من الصيام، بانخفاض معدل ظهور بعض الأورام، ومنها أورام الجهاز المناعي المعروفة بالليمفوما.



وأظهرت دراسة أعدها باحثون بجامعة غرونوبل الفرنسية دور الصيام المتقطع في خفض معدل حدوث بعض الأورام الليمفاوية إلى الصفر تقريباً، بحسب تجارب أجريت على الثدييات.



كما أظهرت دراسات أخرى أن الصوم المتقطع يرفع من معدل النجاة بين الأفراد، ممن يعانون من إصابات في نسيج الكبد
التي تمتلك قابلية للتحول إلى أورام في المستقبل.



الشيخوخه

ولا تقتصر فوائد الصوم على محاربة الأمراض المزمنة، بل تتعدى ذلك إلى إبطاء زحف الشيخوخة على خلايا الدماغ، حيث أظهرت دراسات علمية دور الصوم المتقطع، في تأخير هرم الخلايا الدماغية، ومساهمته في إبطاء نشوء مرض[الزهايمر]



والان مع فيديو لفوائد الصيام لاعضاء الجسم مع الشرح من رفعي الخاص

لمشاهده الفيديو اضغط هنا

تم الانتهاء من الموضوع والحمد لله
مع تحيات مجموعه رمضان يجمعنا اسره واحده
__________________
نصيحة قد تفيدك . . . . ... خلــي ســرك بيــن اثنيــن ..{نفســك وربــك} .. وخلــي إيمــانــك قــوي بــإثنين ..{ربــك ونبيــك} .. واحــرص فــي دنيــاك علــى رضــى إثنيــن.. { أمــك وأبــوك} .. واستعــن علــى الشــدائد بــاثنيــن ..{الصبــر والصــلاة} .. ولا تخــف مــن إثنيــن ..{الــرزق والمــوت}.. لأنهمــــا بيــــــد الله


قالوا مسكين من لا يعرف الانجليزيه
قد يواجه صعوبه في فهم كلام الناس

واقول مسكين من لا يعرف العربيه
قد يواجه صعوبه في فهم كلام رب الناس

XMMX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس Share with Facebook
قديم 07-31-2011, 10:55 AM   #3
DRDeAtH
قهر فعال
 
الصورة الرمزية DRDeAtH
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 1,313
معدل تقييم المستوى: 247842
DRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond reputeDRDeAtH has a reputation beyond repute
افتراضي

موضوع رائع ربنا يديك على قد نيتك ويجعله فى ميزان حسناتك
__________________
تم ترك كونكر لابد
لابد لابد لابد
انا وصديقى ريبرى
لمه يكون مستقبلك قدام
لعبه طبعا مستقبلك اهم
باقى سنه ونص والواحد يقعد على القهوه او يشتغل
فاظن ان القهوه احسن من كونكر 100 مره
هيوحشنى كل الناس الى بحبهم والى بكرهم
والى بيحبونى والى بيكرهونى
امنيتنى الاخيره ربنا يحمى مصر
والكل الشباب تشتغل وانا اولهم يارب
ارجو مسح العضويه علشان شوشو مش
يوزنى ارجع تانى
بالتوفيق للجميع
DRDeAtH غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس Share with Facebook
قديم 07-31-2011, 10:56 AM   #4
arabic.conquer.man
قهر نشيط
 
الصورة الرمزية arabic.conquer.man
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 837
معدل تقييم المستوى: 24292
arabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond reputearabic.conquer.man has a reputation beyond repute
افتراضي

موضوع جميل اوى مشكوووووور
ولسه هكمل قرايته
تسلم حبىىىىى مشكووور
__________________

كرهتَ آلدخولَ فـي آلنقآشآتَ ..

لآنهآ غآلبآ مآتكونَ عقيمه ..!

مآأنَ تخآلفَ آحدهمَ فـيَ آلرأيَ
..
إلا وضعكَ فـي ..( خآنة آلآعدآء )
arabic.conquer.man غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس Share with Facebook
قديم 07-31-2011, 11:03 AM   #5
XMMX
قهر فعال
 
الصورة الرمزية XMMX
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,294
معدل تقييم المستوى: 213669
XMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة drdeath مشاهدة المشاركة
موضوع رائع ربنا يديك على قد نيتك ويجعله فى ميزان حسناتك

ربنا يخليك يا حبي
منور الموضوع يا عسل


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة arabic.conquer.man مشاهدة المشاركة
موضوع جميل اوى مشكوووووور
ولسه هكمل قرايته
تسلم حبىىىىى مشكووور

العفو يا حبي
والله يسلمك
وخد بالك الفيديو تلخيص لفوائد الصوم للجسم
ومنور يا حبي
__________________
نصيحة قد تفيدك . . . . ... خلــي ســرك بيــن اثنيــن ..{نفســك وربــك} .. وخلــي إيمــانــك قــوي بــإثنين ..{ربــك ونبيــك} .. واحــرص فــي دنيــاك علــى رضــى إثنيــن.. { أمــك وأبــوك} .. واستعــن علــى الشــدائد بــاثنيــن ..{الصبــر والصــلاة} .. ولا تخــف مــن إثنيــن ..{الــرزق والمــوت}.. لأنهمــــا بيــــــد الله


قالوا مسكين من لا يعرف الانجليزيه
قد يواجه صعوبه في فهم كلام الناس

واقول مسكين من لا يعرف العربيه
قد يواجه صعوبه في فهم كلام رب الناس

XMMX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس Share with Facebook
قديم 07-22-2012, 12:20 AM   #6
XMMX
قهر فعال
 
الصورة الرمزية XMMX
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,294
معدل تقييم المستوى: 213669
XMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond reputeXMMX has a reputation beyond repute
افتراضي

تم الرد لرفع الموضوع
وبكره اعمل موضوع جديد
رمضان يجمعنا اسره واحده :d
__________________
نصيحة قد تفيدك . . . . ... خلــي ســرك بيــن اثنيــن ..{نفســك وربــك} .. وخلــي إيمــانــك قــوي بــإثنين ..{ربــك ونبيــك} .. واحــرص فــي دنيــاك علــى رضــى إثنيــن.. { أمــك وأبــوك} .. واستعــن علــى الشــدائد بــاثنيــن ..{الصبــر والصــلاة} .. ولا تخــف مــن إثنيــن ..{الــرزق والمــوت}.. لأنهمــــا بيــــــد الله


قالوا مسكين من لا يعرف الانجليزيه
قد يواجه صعوبه في فهم كلام الناس

واقول مسكين من لا يعرف العربيه
قد يواجه صعوبه في فهم كلام رب الناس

XMMX غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس Share with Facebook
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن »09:19 AM.


 تعريب drfouly®
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
.Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
قهر اون لاين عربية